健康

カフェインをやめると世界が変わるという話

ネットを見ているとカフェイン摂取は内向型には、刺激が強すぎてよくないという触れ込みがあり、 実際にカフェインを取らないとどうなるか試してみました。 私は、ネットや書籍を調べ内向型だということがわかりました。 また、仕事を […]

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暖かい時期に帰宅ランニングを勧める理由

今回初めて帰宅ランニングをしたということもあり、オススメする理由をあげてみたいと思います。 私自身、通勤ランでの会社への出社も退社もそれぞれ経験しました。 今記事を書いている季節自体が暖かくなったということもあり朝〜日中 […]

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都心の大雪による交通マヒの中、効率的な帰宅方法

今日は、予報通り大雪となりましたね。 先週まで暖かかったですが、突然寒くなりびっくりしましたね。 気づいたら外を見ると雪が積もっていました。 早くも会社から帰宅を促される 18時を過ぎると降雪もピークになるとのことだった […]

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