ネットを見ているとカフェイン摂取は内向型には、刺激が強すぎてよくないという触れ込みがあり、 実際にカフェインを取らないとどうなるか試してみました。 私は、ネットや書籍を調べ内向型だということがわかりました。 また、仕事を […]
続きを読むカフェインをやめると世界が変わるという話
健康
普通の人が障害物競走スパルタンレースを試してみたら…
スパルタンレースに行ってきました。 スパルタンレース とは、世界規模で人気のある障害物レースです。 今回、2017年日本に初上陸し2018年で二度目の開催になります。 第一回は、雨の中で開催ということもあったので雨が降る […]
続きを読む暖かい時期に帰宅ランニングを勧める理由
今回初めて帰宅ランニングをしたということもあり、オススメする理由をあげてみたいと思います。 私自身、通勤ランでの会社への出社も退社もそれぞれ経験しました。 今記事を書いている季節自体が暖かくなったということもあり朝〜日中 […]
続きを読むゲーム中でもトレーニング後でもOK ビーレジェンド 波動拳風味
久々のビーレジェンド のプロテインのレビューになります。 ネットで調べ物していたところ、「波動拳風味」のプロテインがあるとのことで購入してみました。 「波動拳」というと言わずもがな人気ゲームストリートファイターのリュウが […]
続きを読む初めてのフルマラソン完走で思ったこと・感じたこと
先日ですが、初めてのフルマラソンを体験しました。 大会前から完走後までの様子を追っていきたいと思います。 大会までにやったこと 1〜2ヶ月前 私は普段から毎週１回１０キロを走っていました。 大会自体はフルマラソンである4 […]
続きを読む低脂肪・高タンパク：inバー プロテイン ヘルシーチキン レビュー
ウィダーのプロテインバーが、新発売しました。 今回も低脂肪プロテインバーで登場です。 以前、シリアルタイプのウィダーのプロテインバーを紹介しました。 inバー プロテイン グラノーラ しかもチキン味というウイダーのプロテ […]
続きを読む都心の大雪による交通マヒの中、効率的な帰宅方法
今日は、予報通り大雪となりましたね。 先週まで暖かかったですが、突然寒くなりびっくりしましたね。 気づいたら外を見ると雪が積もっていました。 早くも会社から帰宅を促される 18時を過ぎると降雪もピークになるとのことだった […]
続きを読む激ウマプロテイン シンサ6 クッキー＆クリーム レビュー
今回は、シンサ6のプロテイン第２弾です。 前回の、ストロベリー・ミルクシェイク味のプロテインが非常に美味しかったため改めてシンサ6で別の味を試してみたいと思います。 今回はクッキー＆クリーム味です。 プロテインの味の種類 […]
続きを読む高タンパク・高コスパのプロテインバー。プレミア プロテイン プロテインバー レビュー
アマゾンで値段の割に大入りなプロテインバーがあったので、買ってみました。 海外製のようですが、味はどうなのでしょうか。 気になるところです。 パッケージについて パッケージ記載の通り、１２本入りとなっています。 また、味 […]
続きを読むプロテインの味に飽きた時の控えておくと助かる ビーレジェンド ホエイプロテイン
このブログでは、毎度紹介していますが、 ビーレジェンドのプロテインです。 今までは、ビーレジェンドでも様々な味を試していました。 今回のプロテインの味の名前は特に記載はありませんが、「モンドセレクション受賞」のメダルがパ […]
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