6キロ減量しましたが、増量します!

実は太ろうと思っています。 半年で62kgから55kgになりました。 大体6~7kgの減量をしたことになります。 ですが、夏に向け多少の増量をし筋肉をつけ減量をしたいと思っています。 1500kcalから2000kcal […]

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運動を継続することでのダイエット

体重が減りました。半年前は62kgありましたが、今現在は55kgと56kg台を行ったり来たりしています。 体脂肪率は20%あった頃から、現在9%あたりを前後しています。 私が、今に至るまで実践していることを紹介します。 […]

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ブログを30件を投稿し続けて変わったこと

なんだかんだでブログを始め30日を超えました。 概ね1ヶ月経った計算になります。 目標は1日1記事 概ね1ヶ月経ったというのは、1日1記事投稿を目標としているからです。 しかし実情は目標は目標ということで、どうしても時間 […]

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「紙」関連の家電を思い出す。ScanSnapや裁断機。

今やほとんど使っていないScansnapと裁断機のセットが家の片隅に鎮座しています。 いわゆる「自炊」のための機器ですね。 処分したい本などをスキャンするために購入しました。おおよそ7〜8万くらいしたかと思います。 しか […]

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新しい技術に触れるということ

便利なもの効率化できるものは触れておく 仕事柄、最新の技術やトレンドについては目を光らせないといけない職種だと思います。 しかしながら私はしばらくの間怠ってたなぁと痛感しています。 おサイフケータイってすごい ものすごく […]

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